The Ultimate Guide To قاعدگی
شکر کمتری مصرف کنید و هنگامی که نیاز به آن دارید از توت فرنگی یا تمشک استفاده کنید.درصورتیکه تخمدانها در یک چرخه قاعدگی تخمک آزاد نکنند (عدم تخمکگذاری)، بدن هورمون پروژسترون تولید نمیکند.
شکر کمتری مصرف کنید و هنگامی که نیاز به آن دارید از توت فرنگی یا تمشک استفاده کنید.درصورتیکه تخمدانها در یک چرخه قاعدگی تخمک آزاد نکنند (عدم تخمکگذاری)، بدن هورمون پروژسترون تولید نمیکند.